Golden milk
Aquí está una saludable receta en 3 pasos de golden milk que ayuda a dar energía a su cuerpo. Una receta de la nutricionista Marion @marionnutrition .
Ingredientes
- ½ cdta de canela
- ½ cdta de cúrcuma
- 1 pincha de pimienta
- 1 taza de leche de coco con calcium Ecomil
Preparación
1.Verter una taza de leche de coco Ecomil en una cacerola y añadir las especies
2.Dejar que se caliente a fuego lento (no deje a que hierva)
3.Mezclar con el batidor hasta obtener espuma
No necesita añadir un edulcorante porque la leche de coco y la canela dan un toque de suavidad
¡Gracias Marion por tu receta!
Más recetas y consejos para comer saludable en la página Instagram de Marion: www.instagram.com/marionnutrition
Y en su blog: www.marionnutrition.com
