Golden milk

Aquí está una saludable receta en 3 pasos de golden milk que ayuda a dar energía a su cuerpo. Una receta de la nutricionista Marion @marionnutrition .

Ingredientes

• ½ cdta de canela
• ½ cdta de cúrcuma
• 1 pincha de pimienta
• 1 taza de leche de coco con calcium Ecomil

Preparación

1.Verter una taza de leche de coco Ecomil en una cacerola y añadir las especies

2.Dejar que se caliente a fuego lento (no deje a que hierva)

3.Mezclar con el batidor hasta obtener espuma

No necesita añadir un edulcorante porque la leche de coco y la canela dan un toque de suavidad

 

¡Gracias Marion por tu receta!

Más recetas y consejos para comer saludable en la página Instagram de Marion: www.instagram.com/marionnutrition

Y en su blog: www.marionnutrition.com