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Pâtes aux asperges

  Ingrédients : - 150 gr de pâtes - 6-7 branches d'asperges - 100 gr de champignons - Thym frais - 50-80 ml Ecomil Cuisine Cashew - Sel - Poivre noir - Noix de pin   Instructions : Cuire les…

Cake au citron

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Ingrédients - 250g de farine - 50g de noix de coco râpée - Le jus et le zeste d'un citron - 240ml. Ecomil Lait de coco - 1 œuf de lin - 120 g d'huile de noix de coco fondue - 1 cuil. à soupe de levure chimique -…

Spaghetti sans gluten crémeuses à la tomate

Ingrédients pour deux personnes :   15′ de préparation   200g spaghettis sans gluten 200ml Ecomil cuisine India 1 barquette de tomate cerise 1 oignon rouge 2 c.à.s de tamari 3 c.à.s d’huile…

Tarte à la myrtille et aux amandes

Ingrédients   - 230 grammes farine tout usage - 100 grammes farine d'amande - 5 grammes graines de lin moulues - 1 cuil. à soupe d'eau - 180 grammes sucre de coco - 320 grammes Ecomil lait d'amande - 75 grammes…

Barres de céréales

Ces barres sont parfaites pour emporter n'importe où, avant ou après une séance d'entraînement ou comme snack. Mieux encore, elles sont faciles à réaliser :   - 200 gr de crème d'amande - 40 gr de Tahini - 100…

Spaghetti à la courgette

  Ingrédients pour une personne : 15′ de préparation 100g de spaghettis sans gluten Une demi-courgette Deux cuillères à soupe d’huile d’olive 100ml de crème cuisine coco Ecomil Un demi-oignon rouge …

Muffins Pistache & Fleur D’Oranger

  Ingrédients 30g à 40g sucre coco 75g farine de riz 25g poudre amande 4g poudre à lever Pincée sel 230ml Ecomil lait de coco sans sucre ou de crème anglaise Ecomil 10g de fleur d’oranger (option) …

Purée de brocoli tamari

Ingrédients 15′ de préparation 2 petits brocolis 60ml de Cuisine Coco Ecomil Une cuillère à soupe de tamari Sel & poivre Un peu de graines de chanvre Un peu d’huile d’olive Recette Cuire les…

Tagliatelles de courgettes avec sauce Alfredo

  Vous connaissez surement la sauce Alfredo ? C'est l'une des sauces les plus célèbres au monde de la cuisine italienne. A l'origine, elle contient du fromage, de la crème fraiche et du beurre, c´est grâce à ses ingrédients…