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Spaghetti à la courgette

  Ingrédients pour une personne : 15′ de préparation 100g de spaghettis sans gluten Une demi-courgette Deux cuillères à soupe d’huile d’olive 100ml de crème cuisine coco Ecomil Un demi-oignon rouge …

Purée de brocoli tamari

Ingrédients 15′ de préparation 2 petits brocolis 60ml de Cuisine Coco Ecomil Une cuillère à soupe de tamari Sel & poivre Un peu de graines de chanvre Un peu d’huile d’olive Recette Cuire les…

Brownies crus

Ingrédients (6-8 portions) : 100 gr de dattes dénoyautées (trempées dans l'eau chaude pendant 15-20 minutes) 100 gr de noix de cajou (trempées dans l'eau toute la nuit) 100 gr d'avoine 2 c. à table de cacao en poudre   Instructions…