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Barres de céréales

Ces barres sont parfaites pour emporter n'importe où, avant ou après une séance d'entraînement ou comme snack. Mieux encore, elles sont faciles à réaliser :   - 200 gr de crème d'amande - 40 gr de Tahini - 100…

Pâte à tartiner au pralin vegan

Ingrédients pour un pot : 20′ de préparation 200g de dattes dénoyautées 3 cuillères a soupe de cacao en poudre 1 cuillère à soupe d’huile de coco 450ml Ecomil lait d´amande chia Une cuillère à soupe de pralin Recette Dans…

Pudding de chia framboise grenade et son coulis

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  Le pudding de chia est vraiment l’un de nos petit déjeuner préféré ! C’est pourquoi, on te propose aujourd’hui une nouvelle recette à base de framboises et de graines de grenade. Accompagné d’un coulis très onctueux,…

Overnight porridge

PAZAPAH nous propose aujourd’hui une recette  d’overnight porridge parfumé au chocolat et accompagné d’un coulis de framboises et de graines de grenade. Voici la recette pour réaliser 2 overnight porridges bien gourmand…
beetroot cupcake

Gâteau au chocolat et à la betterave

Cette recette est un véritable cadeau du ciel, une authentique friandise végan et sans gluten qui charmera tout ceux qui l´essaieront Facile à réaliser, elle convient à tous les niveaux ! D´un coté il vaut faudra préparer…

Tarte chocolat orange

Nous avons collaboré avec Virginie de La Table des Intolérants, auteur du livre du même nom qui propose des recettes sans gluten, sans lactose, sans lait, sans sucre, sans levure, sans œufs. Voici une recette de tarte chocolat orange…

Porridge de sarrasin aux noisettes et cacao

Le porridge n’a aucun secret pour @porridge.l.a.b qui a préparé cette appétissante recette de porridge de sarrasin aux noisettes et cacao! Bon appétit… Ingrédients 40g de flocons de sarrasin ou de flocons d’avoine 200 ml…

Barre matcha-citron

Gaspar @gaspic_healthyberry a concocté cette délicieuse recette de barre citron-matcha. En voici la recette… Bon appétit ! Base 1/2 tasse de farine d'amande 1/2 tasse d'amandes crues entières 5 cuillères à soupe d'huile de…

Cookies avoine-amande fourrés à la glace açai framboise

Gaspar @gaspic_healthyberry nous a concocté cette merveilleuse recette de cookies avoine-amande fourrés à la glace açai framboise. Voilà de quoi nous donner faim !  Ingrédients Recette de cookies: 3 tasses de flocons d'avoine …