Smoothie Fruits Rouges Vegan
Hiver ou été, un bon smoothie est toujours agréable à déguster ! Celui-ci, réalisé par Sarah @humbly_healthy , est aux fruits rouges, riche en antioxydants ! Facil et rapide à faire, il est vegan, bon pour notre santé et régale nos papilles !
Pour 1 à 2 personnes.
Ingrédients de base :
• 1,5 tasse de baies rouges surgelées
• 1 banane congelée
• 1/2 tasse de lait d’amande sans sucres Ecomil
Préparation :
1. Mélanger les ingrédients dans votre fidèle blender
2. Ajoutez les garnitures de votre choix! (voir les suggestions ci-dessous)
3. Faites-vous plaisir !
Idée de garnitures :
• Granola fait maison
• Tranches de pomme verte
• Tranches d`ananas
• Amandes
• Graines de potiron
• Graines de chia
Merci Sarah @humbly_healthy pour cette recette !
Plus de recettes sur son blog : http://humblyhealthy.org/