Smoothie bowl mangue-ananas et basilic

Voici la recette saine et riche en saveurs d’un délicieux smoothie bowl mangue-ananas et basilic concocté par Sarah de@humbly_healthy 

Ingrédients

• 1 ananas congelé
• 1 mangue congelée
• 1 cs. de maca3-5 feuilles de basilic
• ¼ tasse de Ecomil lait de cajou

Préparation

1. Ajouter tous les ingrédients dans un blender
2. Mixer
3. Verser le mélange dans un bol
4. Ajouter un topping : ici Sarah a utilisé des pépins de grenade pour la vitamine C, des mûres noires et blanches séchées pour le fer et des pistaches pour les antioxydants.
5. Pour la touche finale : ajouter du beurre d’amande sur le côté et saupoudrer votre bol de spiruline #detox

 

C’est prêt !

 

Merci pour cette recette Sarah! @humbly_healthy

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