Green smoothie
INGRÉDIENTS (pour 2 personnes)
- 1/4 d’ananas
- 1 banane
- 3 à 4 c.à.s de lait d’amande sans sucres ajoutés Instant Ecomil
- 50 ml d’eau
- 150 g de feuilles d’épinard crues (ou pousses d’épinard)
PRÉPARATION
- Couper l’ananas et la banane en morceaux. Les placer dans le bol du blender.
- Ajouter les feuilles d’épinard, l’eau et le lait d’amande en poudre.
- Mixer à puissance moyenne pendant 1 à 2 minutes en fonction de la puissance du blender.
- Déguster aussitôt.
Super smoothie pour ces nouveaux jours ensoleillés! Merci Bénédicte.
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