đ„CARROT CAKE đ„
Faites-vous plaisir avec ce gĂąteau aux carottes, c’est une recette sans sucre et vĂ©gĂ©talienne, donc croyez-le ou non, ce gĂąteau est trĂšs sain.
Nul doute que cette recette est idĂ©ale si vous souhaitez profiter d’une collation sucrĂ©e sans remords ! đ
đ©đŒđłINGREDIENTS :
âą2 Ćufs de lin (20gr de graines de lin dorĂ© + 60ml d’eau).
⹠2 carottes moyennes rùpées
⹠150 gr de farine de blé entier
âą 1 cuillĂšre Ă soupe de levure
âą 1 cuillĂšre Ă soupe de cannelle
âą 120ml Aquafaba
-1 cuillÚre à café de vanille
-60ml de boisson vĂ©gĂ©tale Ă l’avoine ECOMIL
-100g d’Ă©rythritol
-15g d’huile d’olive
-20g de noix
đ„FROISSEMENT :
-150 gr de tofu
-100 g de noix de ca ca de dans un tre tre tre tre pour 8 heures
-100 g de ya ya ya du légumes
-1 cuillÚre à café de vanille
-40g d’Ă©rythritol
PRĂPARATION :
đđŒEnlever bien les noix de cajou, Ă©craser tous les ingrĂ©dients du glaçage et rĂ©server.
đđŒRĂ©aliser l’Ćuf de lin et le laisser reposer pendant 10 minutes.
đđŒMĂ©langer les ingrĂ©dients secs dans un bol.
đđŒ Battre l’aquafaba jusqu’Ă ce qu’il soit ferme. Ajoutez les ingrĂ©dients secs petit Ă petit et enfin les ingrĂ©dients humides.
đđŒ Hacher les noix et les ajouter Ă la pĂąte.
đđŒVersez le mĂ©lange dans un moule et faites-le cuire au four pendant 30 minutes Ă 180°.
*Si vous mettez un bĂątonnet Ă l’intĂ©rieur et qu’il n’est pas encore dorĂ© Ă l’extĂ©rieur, couvrez-le de papier albal et laissez-le dans le four pendant 10 minutes de plus.
đđŒUne fois que la gĂ©noise est froide, coupez-la en deux avec prĂ©caution et mettez la couche de gĂ©noise dans le moule, ajoutez une couche de glaçage par-dessus, mettez une autre couche de gĂ©noise et enfin une autre couche de glaçage et mettez le tout au rĂ©frigĂ©rateur pendant quelques heures.
đđŒAjoutez quelques tranches de carottes et plus de noix hachĂ©es sur le dessus.
