MITOS SOBRE LA LECHE

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La leche de vaca es la mejor fuente de calcio Algunos de los alimentos más ricos en calcio son: Almendra: 252 mg/100 g Espinacas: 120 mg/100 g Semillas de chía 631 mg / 100 g Tahini: 420 mg / 100 g Col kale: 254 mg/100…

Crema de champiñones ❤️😋

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¿Te apetece una crema deliciosa, saludable y fácil de hacer? ¡Pues no dudes en preparar esta! Es el plato perfecto para estos días de frío que necesitamos un buen plato caliente para entrar en calor. Además es una forma estupenda de…